こんにちは、事務のMです。

今週の月曜日と水曜日、2班に分かれて人間ドックを受診してきました。

年に一度の健康診断は、企業として実施が義務付けられている大切な取り組みです。
社員一人ひとりの健康を守ることが、安心・安全な仕事にもつながりますので、当社では毎年しっかりと受診しています。

今年も、加須市の済生会加須病院さんにお世話になりました。

前日からの食事制限を乗り越え、
「終わったら何を食べようかな…」と考えつつ、いざ健診へ💨💨💨

……私事ですが、事務のMは血圧が高めで、今年の結果もあまり芳しくなく💦
最近は健診後すぐに分かる検査結果について、ドクターがその場で説明してくださるので、とてもありがたいですね。時間のかかる検査は後日になりますが、今分かる範囲を丁寧に教えていただけるのは安心感があります。

風邪やインフルエンザのように症状が出やすい病気とは違い、
重大な病気ほど自覚症状がないまま進行していることも多いと聞きます。
腫瘍なども、兆候が出るまで本人も家族も気付かないケースが多いそうで、改めて定期健診の大切さを実感しました。

今回の詳しい検査結果は、後日郵送で届きます。
どんな結果が出るのか…正直、ドキドキ💓です。

健診後、病院で「減塩」に関するチラシをいただきました。

美味しい物には塩分たくさん入っているんですよね💦

運動と食事の見直し、そして塩分の摂り過ぎに注意することが、健康維持にはとても大切だそうです。

急に完璧を目指すのは難しいですが、
できることから少しずつ、日々の生活を見直していこうと、肝に銘じました。

また来年の健診に向けて、
運動と食事、そして減塩を意識しながら、健康を保てるよう日々精進してまいります。

少しでも「いい結果⁈」になることを願って…😊